Çıra Suyu Doğadan Gelen Çıra
Mucizesi Doğanın bize sunduğu mucizelerden biri olan çam çırası suyu en faydalı
sulardan bir tanesidir. Son zamanlarda yapılan araştırmalar sonucunda çıra
suyunun birçok faydası olduğu keşfedildi. İnsan sağlığına oldukça iyi gelen
çıra suyunun günlük yaşamda tüketilmesi birçok uzman doktor tarafından
önerilmektedir. Halk arasında yaygın olarak bilinen ve şeker hastaları
tarafından kullanılan çıra suyunun faydaları bilimsel TÜBİTAK projesiyle de
kanıtlanmıştır. Yapılan araştırmalar çıra suyunun, kan şekerinin
düzenlenmesinde faydalı olduğunu, insülinle aynı etkiyi yarattığını, doku
yağlanmasının önüne geçtiğini ve diyabete karşı anti diyabetik özellik
gösterdiğini ortaya koymuştur. Çıra Suyu Nasıl Hazırlanır? Hazır aldığınız Kastamonu
çıra bardağına suyu koyup 15 dakika bekledikten sonra içinde penin bulunan çıra
suyunuz hazır. · Burada önemli olan husus çıranın içindeki reçine oranı ve bu
reçinenin suya nüfus edebilmesidir. Bu yüzden piyasada çam çırası diye satılan
her ürün fayda sağlayamayabilir. Kullandığımız ürünün bol reçineli ve doğal çam
çırası olması gerekmektedir. · Dikkat edilmesi gereken bir başka önemli konu
ise suyun kesinlikle sıcak olmaması ve içerisinde çıra ile birlikte
kaynatılmamasıdır. · Hazırlamış olduğumuz suyu 1 gün bekletiyoruz. Bu bekleme
süresi çam çırasının içerisindeki faydalı yağların suya nüfus etmesini ve suyun
ph değerinin yükselmesini sağlar. Bir günlük bekleme süresinin sonunda suyumuz
hafif sarımtırak bir renk alır ve tadında doğal çam çırasının aromatik etkisi
belirgin bir hale gelir. Bu arada ek bir bilgi olarak suyu içmeden önce
çalkalayarak içerisindeki faydalı minerallerin canlanmasını sağlayabiliriz. ·
Çıra suyumuzun hazırlanmasıyla birlikte bu suyu günlük olarak düzenli bir
şekilde tüketmemiz gerekir. Her hastanın tedaviye cevap verme süresi farklı
olduğu gibi çıra suyunun diyabeti bir anda iyileştirdiğini iddia etmek büyük
bir yanılsamadır. Faydasını görmek için sabırlı olmak ve düzenli kullanmak
gerekir. Uzun süreli kullanım ile birlikte diyabet hastalığının etkilerini
azaltarak yaşam kalitenizi yükseltebilirsiniz. Çıra Suyunun Faydaları Nelerdir?
1. Diyabet Hastalığına İyi Gelir: Diyabet toplumumuzda en sık rastlanılan
hastalıklardan birisidir. Özellikle gelişmekte olan ülkeler başta olmak üzere
dünyada diyabet görülme sıklığı hızla artmaktadır. Diyabet tedavisinde
kullanılan ilaçlar yüksek maliyetli, sınırlı etkinlik ve tolerans ve/veya
önemli istenmeyen etkilere sahiptir. Bu faktörlerin sonucu olarak hastalar
bitkisel ilaçlar gibi alternatif tedavilere yönelmektedir. Diyabet hastaları
günlük hayatta; zorunlu ilaçlar, beslenme problemleri, vücut direncinin düşmesi
gibi birçok zorlukla karşı karşıya gelerek yaşam kalitelerinde son derece büyük
sıkıntılar yaşamaktadır. Çıra suyu ile ilgili yapılan araştırmalarda çıra
suyunun insülin direnci oluşturduğu ve insülin seviyesini dengede tuttuğu
kanıtlanmıştır. Bu durumda da diyabet hastaları için son derecede önemlidir.
Diyabet hastalığının belirtilerini minimum seviyeye indirmek için çıra suyu tüketimini
yaşamımızın bir parçası haline getirmek oldukça önemlidir. Doktor tavsiyesi ile
birlikte çıra suyu tüketerek diyabet hastalığına karşı doğal yollardan tedavi
seçeneklerini deneyebilirsiniz. 2. Solunum Yolu Enfeksiyonuna İyi Gelir:
Solunum yolu enfeksiyonu pek çok kişinin şikâyetçi olduğu bir rahatsızlıktır.
Bundan dolayı solunum yollarını bitkisel yollardan tedavi etme noktasında çıra
suyu önemli bir yer tutmaktadır. Çıra suyunu düzenli olarak tüketilmesi solunum
yolunda yer alan etkileri ortadan kaldırır. Özellikle nefes darlığına oldukça
iyi geldiği halk arasında bilinen bir gerçektir. Bu sebeple çıra suyunun bu
rahatsızlığı yaşayan kişiler tarafından tüketilmesi tavsiye edilmektedir. 3.
Romatizma Ağrılarına İyi Gelir: Romatizma ağrıları kimi zaman doyumsuz olan
ağrılardır. Özellikle belirli zaman diliminde ortaya çıkan romatizma ağrıları
kişinin yaşam kalitesini de düşürmektedir. Bu noktada çıra suyu tüketimi son
derecede önemlidir. Çıra suyu tüketerek romatizma hastalıklarınızı doğal
yollardan iyileştirebilirsiniz. Romatizma ağrılarına doğrudan etki eden çıra
suyu vücudun ağrı hissiyatını azaltır. Özellikle romatizmadan kaynaklı olan
ağrıların kısa süre içerisinde ortadan kalktığı belirtilmektedir. 4. Balgam
Söktürücüdür: Çıra suyunun doğal bir balgam söktürücü olduğunu biliyor
muydunuz? Balgam çıkarma şikâyetiniz varsa gönül rahatlığı ile çıra suyu
tüketebilirsiniz. Çıra suyu kısa süre içerisinde inatçı balgamı söker ve daha
rahat hissetmenizi sağlar. Çıra suyunu kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza
danışınız.